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La sécurité sur la plage

DRAPEAUX-PLAGE

La plage est une grande aire de jeux pour les enfants! On s‘amuse, on bronze, on patauge (et on boit un peu la tasse de temps en temps) … mais dans l'euphorie on oublie parfois le danger que représente la mer et la foule sur la plage.

Alors pour que ces grands moments de bonheur ne tournent pas au cauchemar, Jedessine te rappelle quelques règles de sécurité à respecter...

Les dangers du soleil


Un vilain coup de soleil ça fait mal! Et une insolation n'est pas une partie de plaisir non plus car elle peut te clouer au lit pendant plusieurs jours. Alors pour que cela n'arrive pas, pense à bien te protéger du soleil. 
Voici les principales consignes de protection:

  • mettre de l'écran solaire (à renouveler après chaque baignade)
  • porter un chapeau
  • mettre des lunettes de soleil
  • porter éventuellement un T-shirt pour protéger les épaules
  • se rafraîchir régulièrement et boire beaucoup d'eau
  • éviter d'aller à la plage aux heures les plus chaudes (entre 11h et 16h)

Il est bon de prévoir un parasol sous lequel on puisse se mettre à l'abri du soleil, surtout lors de fortes températures. C'est un petit oasis au milieu du désert!

L'hydrocution

L'hydrocution fait des victimes chaque été. C'est une sorte de choc qui se produit à l'entrée dans l'eau, du fait d'une trop grande différence entre la température de l'eau et celle de ton corps.
Pour l'éviter, il est important :

  • d'entrer dans l'eau très progressivement
  • de ne pas se baigner après avoir fait un repas copieux
  • de ne pas rester exposé au soleil trop longtemps sans se baigner

Si malgré cela tu ressens des maux de tête ou bien des crampes, sors immédiatement de l'eau et préviens tes parents.

Au secours je me suis perdu !

En plein été, il y a beaucoup de monde sur la plage et toutes les serviettes se ressemblent! Il n'est donc pas toujours évident de retrouver son chemin jusqu'à la sienne, surtout si l'on s'en éloigne sans y faire attention en jouant dans l'eau.
Pour éviter de te perdre :

  • trouve un repère dans le paysage dès que tu poses ta serviette
  • conviens avec tes parents d'un endroit où se retrouver au cas où tu te perdes (le poste des secouristes par exemple)
  • si tu n'as pas fixé de point de retrouvaille, ne te déplace pas (car tu risquerais de partir dans le mauvais sens de la plage et de t'éloigner encore plus).
  • Préviens un adulte autour de toi.

Dans tous les cas, ne panique pas!  Tu n'es pas seul sur la plage et les gens t'aideront à te retrouver.

Les dangers de la mer

La mer c'est une sorte de grand bain collectif. On se bouscule, on tombe, on est malmené par les vagues, et il est vite arrivé de se retrouver la tête sous l'eau. Sans compter les courants marins qui pourraient t'empêcher de rejoindre la plage…

Alors par sécurité, nous te conseillons de ne pas te baigner seul, ou bien de prévenir tes proches à chaque fois que tu décides d'aller dans l'eau. Ils pourront ainsi te surveiller, de près ou de loin.  Et si tu ne sais pas nager, prends systématiquement une bouée avec toi (ou mets des brassards).

Il est important aussi de tenir compte de la couleur des drapeaux de plage, car ils sont là pour te prévenir de l'état de la mer.

Lorsque le drapeau est vert ou bleu, cela signifie que la plage est surveillée et que la mer est calme. Il n'y a aucun danger particulier (à part ceux que nous avons cités plus haut).

Lorsque le drapeau est orange ou jaune, c'est que la mer est dangereuse. Soit parce qu'elle est agitée, soit parce-que les secouristes ont repéré des bancs de méduses… quoi qu'il en soit il faut que tu sois prudent et que tu restes de préférence au bord de l'eau.

Lorsque le drapeau est rouge, la mer est tellement dangereuse que la baignade est interdite. Profite de cette journée pour partir en excursion avec tes parents à la découverte de la région par exemple!

Hellokids vous invite à en apprendre encore plus sur la sécurité à la plage grâce à cette super infographie https://www.katoni.fr/blog/les-9-regles-de-securite-a-la-plage/

Souviens-toi de toutes ces consignes et profite bien de tes vacances!

ENFANTS1

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